Doma je doma
Informace pro seniory Královéhradeckého kraje

Úpravy bytu pro snadný pohyb v domácnosti

Na to, abyste mohli pohodlně bydlet doma i v pokročilém věku a neodcházeli do domovů pro seniory předčasně jen kvůli bariérám v bytě, je nutné začít se připravovat co nejdříve. Proto s rodinami promyslete následující úpravy prostor a zařízení bytu a pracujte na jejich zajištění s předstihem.

  • Vstup do domu nebo do bytu s co nejmenším počtem schodů, nejlépe však bez schodů (usnadníte si tím pohyb směrem ven a dovnitř)
  • Okolí domu, chodníky na zahrádku rovné, s kvalitně upravenou dlažbou bez hrbolů a výmolů (omezíte riziko úrazu)
  • Pohodlné vytápění na elektřinu nebo plyn, s ovládáním v bytě (topení pevným palivem je fyzicky náročné)
  • Vchodové dveře a dveře v bytě široké alespoň 70 cm (pro případný pohyb na kolečkové židli nebo na vozíku)
  • Vchodové dveře a dveře v bytě bez prahů (omezíte riziko úrazu)
  • Podlahy rovné, s protiskluzovým povrchem (omezíte riziko úrazu)
  • Místo vodovodních kohoutků pákové baterie (snadnější ovládání)
  • Plynové spotřebiče vyměnit za elektrické, nejlépe indukční (omezíte riziko úrazu)
  • V koupelně dlažba s protiskluzovou úpravou (omezíte riziko úrazu)
  • Sprchový kout bez vaničky, s odvodným kanálem přímo v dlažbě, s pohodlně posuvnými stěnami nebo jen ochranným závěsem (omezíte riziko úrazu)
  • Ve sprchovém koutě madlo a sedátko zabudované ve zdi nebo alespoň židlička s protiskluzovými nožkami (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)
  • Na WC madla nejlépe z obou stran (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)
  • Na WC nástavec na mísu (zvýšíte možnost sebeobsluhy a vstávání z toalety)
  • Do kuchyně vysoká židle s širokým sedákem, na které se dá vsedě pracovat u kuchyňské linky (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)
  • Úložné prostory v takové výši, aby se do nich dalo pohodlně dosáhnout ze země (omezíte riziko úrazu)
  • Postel dostatečně vysoká, aby se z ní dalo pohodlně vstát, v případě neklidného spaní a rizika pádu molitanové „mantinely“ (zabrání pádu, ale můžete přes ně z postele vstát)
  • Telefon s dostatečně velkými tlačítky (snadnější obsluha)

Některé úpravy lze pořídit z příspěvku na úpravu bytu, jeho získání má však zvláštní podmínky, o kterých vás informují na městském úřadě.